Jet lag on monelle tuttu matkaseuralainen, jonka läsnäolon huomaa varsinkin silloin, jos on käynyt matkalla maapallon toisella puolella ja palannut takaisin Suomeen. Aikaerorasitus liittyykin pitkiin itä-länsisuunnassa tapahtuviin lentomatkoihin. Sitä ei voi täysin välttää, mutta oireita voi helpottaa, kertoo Norwegianin lentokapteeni Ilkka Luode.
